Inhalt
Immer die Nase im Wind und souverän in stürmischen Zeiten. Das sind heutzutage große Herausforderungen. Damit Organisationen und Persönlichkeiten trotz Druck und Stress ihre innere Widerstandskraft (Resilienz) bewahren, beschäftigt sich der Kurs u.a. mit folgenden Themen:
- Was ist Resilienz?
- Wo spielt Resilienz eine Rolle?
- Welchen Herausforderungen muss ich mich stellen?
- Was sind für mich stürmische Zeiten?
- Positives und lösungsorientiertes Denken
- Schlüsselkompetenzen Resilienz
- Ressourcen entdecken und einsetzen
- Resilientes Mindset entwickeln
- Selbstwert schätzen und stärken
Termin
Sa. 24.04.2021 und Sa. 08.05.2021 jeweils von 10:00 – 13:00 Uhr
Dazwischen gibt es eine 14-tägige Vertiefungsphase (Aufwand: alle 2-3 Tage ca. 15 Minuten)
Ort
online
Preis
Der Kurs ist für die gemeldeten DMI-ler*innen kostenfrei.
Anmeldung
Eine verbindliche Anmeldung ist erforderlich und bis zum 31. März 2021 möglich. Bitte sendet diese via E-Mail an info@bremen-digitalmedia.de.
Dozentin
Karin Pahl ist als Dozentin für Resilienz Förderung unter anderem an der Universität Bremen und der Universität Hannover tätig. Daneben ist sie bereits seit mehr als zehn Jahren als Trainerin und Expertin aktiv. Ihr Wissen hat sich Karin Pahl sowohl durch umfangreiche Ausbildungen, als auch durch ihr Studium der “International Health and Leisure Studies” in Irland erworben.
Kontakt
Fragen rund um die Organisation beantwortet euch der Förderverein bremen digitalmedia, 0421 – 16 10 0535